Хүзүүний булчин суллах дасгал Хүзүүний булчин суллах энэ дасгал нь булчин лавшруулан суллах бүлэг дасгалын нэг юм. Хамтад нь хийснээр толгой, хүзүү, нуруу өвдөх, нойргүйдэх, цусны даралт ихсэхэд тустай.Тааз харах мэт хүзүүгээ арагш аажуухан гэдийлгэн булчинг чангалаад суллана. Neck-relaxation